ศาสตราจารย์วิชาโภชนาการและอายุรเวชศาสตร์
มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียของสหรัฐฯ
ได้ศึกษาพบว่า ผู้ที่กิน อาหารที่เป็นพืชผักเป็นประจำวันไม่พอ
อาจจะใช้ดื่มน้ำผักคั้นแทนก็ได้
ศาสตราจารย์คาร์ล คีน
ได้ศึกษากับกลุ่มตัวอย่างที่เป็นผู้ใหญ่ 10 คน
ซึ่งกินพืชผักในอาหารประจำวันน้อยกว่าคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ
โดยให้ลองกินน้ำผักคั้นเสริม ได้เปิดเผยว่า
" การดื่มน้ำผักคั้นยังมีคุณประโยชน์
ช่วยแก้อุปสรรคของการกินผักโดยตรงลงได้หลายอย่าง
ตั้งแต่ความไม่สะดวก การนำติดตัวไป และเกลียดรสชาติ
จึงทำให้คนเหล่านั้นชอบใจจะดื่มน้ำผักคั้นกัน"
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น